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Certamente, um dos grandes inimigos de quem quer manter os cabelos fortes e saudáveis é a queda capilar. A quantidade de fios que perdemos por dia pode variar de acordo com o volume do seu cabelo. 

Quem tem muito cabelo, acaba perdendo mais fios do que uma pessoa que tem um volume menor, por exemplo. Mas, quando você começa a perceber muitos fios caindo na sua escova, travesseiro e até mesmo no chão da casa, é hora de tomar cuidados especiais.

Desde penteados apertados demais, falta de vitaminas e procedimentos químicos, existem diversas causas por trás da queda capilar. Aliás, ela pode surgir até mesmo como sintoma de um problema de saúde do corpo.

Por isso, observe o comportamento do cabelo com atenção e, assim, buscar um profissional qualificado para encontrar o melhor tratamento.

Diferença entre queda e quebra

Antes de tudo, você precisa entender a diferença entre queda e quebra, já que os dois conceitos costumam ser confundidos. A quebra acontece por conta do enfraquecimento da fibra capilar, geralmente causado por procedimentos químicos ou falta de nutrientes. Com isso, o cabelo perde volume e se torna mais fino.

Por outro lado, a queda reflete a saúde física e também emocional de cada um. Quando um fio cai, é possível visualizar o bulbo em uma das extremidades da fibra, mostrando que ele se desprende da raiz.

(Foto: Deposit Photos)

Principais causas da queda capilar

Além dos fatores já conhecidos, como a falta de vitaminas para o cabelo e o excesso de procedimentos químicos, a queda capilar também pode ser causada por fatores genéticos, alterações hormonais e também sensibilidade no couro cabeludo.

A dermatite seborreica, doenças renais, anemia e até mesmo tabagismo, por exemplo, são condições que afetam a saúde física e, por consequência, intensificam a queda capilar.

Por isso, é essencial contar com um profissional específico para encontrar o tratamento mais aliado ao seu problema e sua rotina. Dessa forma, a queda pode ser combatida de forma segura e efetiva, contribuindo para a saúde e equilíbrio de todo organismo.

Dicas para prevenir e reduzir a queda

Além do acompanhamento profissional, existem alguns hábitos que você pode inserir na sua rotina de cuidados capilares para controlar a queda:

• Utilize produtos voltados para seu tipo de cabelo e couro cabeludo;
• Aposte em uma alimentação balanceada e rica em nutrientes;
• Não use penteados apertados demais por muito tempo;
• Lavar os cabelos sempre que necessário;
• Não dormir com os fios molhados;
• Desembaraçar o cabelo enquanto ele ainda está molhado e, se necessário, com creme de pentear.

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