(Foto: Unsplash)

Geralmente, quando sentimos que o cabelo está precisando de um cuidado extra, usamos uma máscara de tratamento e pronto: fios renovados! Entretanto, o cabelo precisa de diferentes nutrientes e vitaminas para crescer completamente saudável, e este é o objetivo do cronograma capilar.

Basicamente, esta rotina de cuidados capilares varia 3 tratamentos essenciais: nutrição, hidratação e reconstrução. Cada um se complementa para atender todas necessidades do cabelo já que, geralmente, usamos produtos que suprem apenas uma destas demandas, deixando os fios fragilizados e com a falsa sensação de que estão completamente nutridos.

O cronograma é indicado para todos tipos de cabelos, especialmente para os secos e danificados por procedimentos químicos, colorações e até mesmo uso frequente de chapinha, secador e babyliss! Entenda as principais diferenças das etapas do cronograma:

 

Hidratação

Certamente, é o tratamento mais conhecido no cronograma capilar! A hidratação é essencial para repor a água dos fios, oferecendo mais maciez e movimento. É muito comum usar ingredientes como a babosa e o D-Pantenol nesta etapa de cuidado.

 

Nutrição

O tratamento repõe os óleos que nutrem e protegem o cabelo, um cuidado importantíssimo para as crespas e cacheadas, já que a curvatura dos fios não permite que o óleo produzido pelo couro cabeludo chegue até as pontas. Além disso, quem possui cabelo seco e danificado pode se beneficiar muito com o uso de óleos vegetais e ceramidas!

 

Reconstrução

Se você é adepta aos procedimentos químicos, a reconstrução é essencial para repor a massa e proteínas dos fios que são perdidas no processo. É uma etapa indispensável para quem está com o cabelo fraco e quebradiço, já que o tratamento é rico em queratina, colágeno e outros ativos que fortalecem os fios de dentro para fora.

Além das 3 etapas de tratamento já conhecidas, existem 2 processos que também podem integrar seu cronograma capilar e trazer ainda mais benefícios para os seus fios:

 

Detox do couro cabeludo

Para higienizar o couro cabeludo e preparar os fios para receberem todos os nutrientes e vitaminas dos tratamentos, é essencial fazer uma limpeza profunda, como o detox! Essa etapa elimina todas as impurezas e também excesso de cosméticos para dar o pontapé inicial nos cuidados capilares.

É indicado fazer o detox a cada 15 dias e ele é ideal para todos tipos de cabelo, desde os fios secos até os mais oleosos. Você pode começar com uma esfoliação capilar de argila e seguir a lavagem com um shampoo detox, por exemplo, deixando os fios prontos para o próximo passo.

 

Hidronutrição

Também indicada para todos tipos de fios, a hidronutrição traz o melhor da hidratação e nutrição, oferecendo o que o cabelo precisa para ganhar mais vida e movimento.

Tudo o que você precisa para este tratamento é unir sua máscara de hidratação favorita e uma colher de sopa do óleo vegetal da sua preferência. Basta aplicar a mistura em todo o cabelo e deixar agir por cerca de 30 minutos. Para retirar o excesso do óleo e selar as cutículas, enxágue a máscara usando um condicionador.

 

Teste de porosidade

Para descobrir qual deve ser o primeiro passo do seu cronograma capilar, é indicado fazer um teste de porosidade.

Por meio disso, é possível entender o que seus fios mais precisam no momento. Basta pegar um fio de cabelo e colocar em um copo cheio de água filtrada e observar a reação:

 

Se o fio flutuar…

Você precisa de hidratação! Sendo assim, a sua rotina ideal seria:

1ª semana: hidratação, nutrição e hidratação;
2ª semana: nutrição, hidratação e reconstrução;
3ª semana: hidratação, nutrição e hidratação;
4º semana: nutrição, hidratação e reconstrução.

 

Se o fio ficar no meio…

Com isso, nutrir os fios é sua prioridade! Você pode seguir este modelo de cronograma:

1ª semana: nutrição, reconstrução e hidratação;
2ª semana: hidratação, nutrição e hidratação;
3ª semana: nutrição, hidratação e nutrição;
4ª semana: hidratação, reconstrução e nutrição.

 

Se o fio afundar…

Por fim, este é um sinal que seu cabelo precisa de reconstrução! A rotina de cuidados abaixo é ideal para você:

1ª semana: reconstrução, hidratação e nutrição;
2ª semana: hidratação, nutrição e hidratação;
3ª semana: reconstrução, hidratação e nutrição;
4ª semana: hidratação, reconstrução e hidratação.

 

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